Крупнейшее на сегодняшний день исследование потомков долгожителей, представленное в JAMA Network Open, указывает на то, что унаследованные биологические факторы все же способствуют здоровому старению. В частности, люди, у которых хотя бы один из родителей пересек 100-летний рубеж, живут дольше и имеют значительно более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии, чем их сверстники, у которых родители прожили меньше.
Исследователи из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна, Бостонского университета и Медицинского центра Тафтса объединили данные трех долгосрочных проектов: LonGenity в районе Нью-Йорка (2008–2024), NECS — Новоанглийского исследования столетних на территории США (1995–2024) и UK Biobank — британского Биобанка (2006–2022).
В трех когортах была проанализирована информация 4 030 человек: 480 из LonGenity, 1 566 из Новоанглийского исследования и 1 984 из Биобанка. Из них 2 319 были детьми родителей, доживших до столетия (хотя бы одного), а остальные — потомками родителей с меньшей продолжительностью жизни. Группу контроля составили 2 703 участника, их родители прожили 85 лет или меньше, либо они были супругами потомков столетних долгожителей.
Все преимущества для здоровья, связанные с исключительным долголетием родителей, в значительной степени сохранялись и после учета факторов образа жизни, включая курение, употребление алкоголя, физическую активность и питание, а также образование и социально-экономический статус.
У детей долгожителей риск смерти от всех причин оказался на 42 % ниже (отношение рисков 0,58), риск сердечно-сосудистых заболеваний — на 33 % ниже (0,67), а риск артериальной гипертензии — меньше на 32 % (0,68).
Заметно сдвинулись и сроки. Смерть наступала в среднем на 3,12 года позже (диапазон от 0,96 до 5,28 года), а проблемы с повышенным артериальным давлением откладывались на 5,21 года (от 2,13 до 8,29 года).
Но два результата не соответствовали общей закономерности. Наличие родителя-долгожителя не давало явной защиты в отношении инсульта (риск был снижен только в исследованиях LonGenity и NECS) и рака (у потомков столетних вероятность развития рака не была ниже, что согласуется с некоторыми предыдущими исследованиями).
Этому последнему результату в статье, к сожалению, уделено меньше всего внимания. Если бы исключительное семейное долголетие работало за счет замедления старения по всем направлениям, риск рака должен был бы меняться вместе со всеми остальными рисками. Но это не так. Изменялись же общий риск смерти, данные по сердечно-сосудистым заболеваниям, повышенному давление и частично по инсульту. «Наше исследование не было предназначено для выявления конкретных наследственных признаков, которые приносят пользу детям столетних, — пишут авторы. — Однако изучение семей с исключительным долголетием может дать уникальную возможность заглянуть в биологию здорового старения. Полученные результаты дают веские основания для изучения столетних и их семей, чтобы выявить те биологические факторы, которые способствуют долголетию и защищают этих людей от возрастных заболеваний… Некоторые люди из семей с исключительным долголетием, по-видимому, обладают биологическими преимуществами, которые помогают им оставаться здоровыми, несмотря на экологические и поведенческие факторы, влияющие на всех нас». Однако данные по раку — это не туманная история о «хороших генах», и она значительно сужает поиск для всех, кто ищет только биологию, стоящую за этими преимуществами.
Люди, которые записываются в исследования долголетия, уже представляют своего рода отобранную группу — как правило, более здоровую и более вовлеченную в медицинскую помощь, чем в среднем в популяции. И да, потомки столетних разделяют некоторые преимущества своих родителей в здоровом старении. Но это вовсе не означает, что образ жизни не имеет значения — здоровое поведение остается важным для всех, и скрининг по-прежнему применяется к детям долгожителей по тому же графику, что и ко всем остальным.
Родитель-долгожитель — это не индульгенция. Образ жизни по-прежнему вносит свою лепту в дополнение к семейному анамнезу.
Разные исследования показывают, что изменения в пользу хорошего сна, физической активности и здорового питания могут приносить до 9 дополнительных лет жизни. Ничто в исследовании потомков долгожителей не противоречит этому. Ну, разве что сам факт, что некоторые стартуют с более выгодной позиции.