Врач-оториноларинголог филиала № 5 Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники Карина Артемчик в прошлом году завоевала кубок победителя в областном конкурсе профессионально-творческого мастерства и стала лучшим молодым специалистом Гомельщины. Несмотря на небольшой опыт работы, в копилке девушки — более десятка публикаций в научных изданиях, 10 дипломов за участие в научно-практических конференциях, благодарственные письма за волонтерскую информационно-просветительскую деятельность среди учащихся. Также Карина — соавтор рационализаторского предложения «Способ устранения сквозного дефекта колумеллы носа» и творческий человек, у которого несколько увлечений. Наша беседа — о секретах успеха и многозадачности.
Пример рядом
Карина, был ли в вашей жизни человек, который вдохновил стать доктором?
Мне не нужно было искать такой пример, он всегда рядом. Моя мама Жанна Николаевна — стоматолог. Крестная Жанна Константиновна Нагорная — эндокринолог. В младших классах я представляла себя юристом. Но, приходя на работу к маме, наблюдала за тем, как она принимает пациентов, общается с ними, успокаивает. В итоге я поняла, что хочу посвятить жизнь помощи людям — и семья меня в этом поддержала. Став студенткой Гомельского медуниверситета, с первого курса активно занялась еще и научной деятельностью, постоянно участвовала в различных семинарах, конференциях. Принимала участие в седьмом Петербургском международном онкологическом форуме «Белые ночи», Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых с международном участием в Нижнем Новгороде.
На пятом курсе я написала научную работу «Сонографическое исследование пластического материала при реконструкции наружного носа», которая на республиканском конкурсе заняла первое место. Она обобщила все труды и исследования за предыдущие годы. Моим научным руководителем стал кандидат мед. наук, доцент кафедры онкологии Сергей Анатольевич Иванов. Говорят, что в науке успех ученика во многом определяется личностью учителя. Мне невероятно повезло. Сергей Анатольевич не просто указывает путь, он открывает горизонты, показывая, где и как искать информацию, на какие авторитетные источники опираться и как отличить действительно стоящую гипотезу.
В 2024 году нами был проведен анализ дефектов наружного носа у пациентов Гомельской области: демографические и клинические характеристики. Мы изучали способы устранения сквозного дефекта носа и в результате стали соавторами рационализаторского предложения, внедренного в лечебный процесс.
В чем его суть и особенности?
Устранение сквозного дефекта колумеллы носа производится реберным хрящом. Цель метода заключается в создании прочного внутреннего каркаса, который замещает отсутствующие или недоразвитые ткани, восстанавливая анатомию и функцию носа. Ребро — единственный источник аутохряща, который благодаря максимальной биологической совместимости не вызывает реакции отторжения. Его фрагмент способен обеспечить достаточную жесткость и объем, для надежного восстановления сквозного дефекта колумеллы и длительного сохранения формы носа. Суть операции — это инженерно-хирургическая работа по замене утраченной опоры носа на прочную биологическую конструкцию, вырезанную из ребра пациента.
В университете вы успевали заниматься еще и волонтерской деятельностью. В чем секрет такой многозадачности?
В школе я тоже была постоянным участником научных конференций и других мероприятий. Родители поддерживали меня в этом, помогали и советовали развиваться всесторонне. Кроме того, я окончила музыкальную школу по классу фортепиано. Выступала на школьных и городских концертах, участвовала в музыкальных конкурсах, конкурсах стихов. Занималась в нескольких кружках, особенно увлекалась бисероплетением. В университете мы проводили мероприятия для школьников. Я принимала участие в теле- и радиопередачах Гомельских СМИ, чтобы привлечь внимание к теме здорового образа жизни.
Думаю, победить на областном конкурсе профессионально-творческого мастерства мне удалось именно благодаря моим достижениям в разных сферах.
Личные источники вдохновения
Какие увлечения есть в вашей жизни сегодня?
Свободного времени остается совсем мало. Я получаю второе высшее образование в Академии управления при Президенте Республики Беларусь. С интересом изучаю право (интерес к нему возник еще в детстве) в контексте государственного мышления. Посещаю курсы по изучению иностранных языков. Впрочем, у каждого человека должно быть занятие по душе, которое позволяет отвлечься от повседневных забот. Для меня им стала кулинария. Больше всего мне нравится экспериментировать. Конечно, я начинала с классических рецептов, которые находила в интернете. Но со временем захотелось придумывать что-то свое. Например, в шоколадные кексы люблю добавлять цедру апельсина. Иногда эксперименты бывают неудачными, но это тоже опыт. Главное — не бояться пробовать новое.
Второе мое любимое увлечение — спорт. Мое знакомство с ним началось несколько лет назад с обычной утренней зарядки, но со временем простые упражнения переросли в нечто большее. Сейчас я с удовольствием занимаюсь пилатесом. Каждый поход на тренировку дарит мне заряд бодрости и хорошее настроение. Еще очень люблю читать, играть на фортепиано и вязать крючком. На первый взгляд все эти занятия кажутся разными, но для меня они составляют единое целое, наполняя жизнь гармонией. К примеру, игра на фортепиано учит терпению и трудолюбию, ведь за красивой мелодией стоят часы упражнений. Но когда тебе удается сыграть любимое произведение так, как ты его чувствуешь, — это непередаваемое счастье. Вязание крючком — полная противоположность суете современной жизни. Когда вяжу, время словно замедляется. Мерное движение крючка, уютный клубок ниток на коленях — это настоящая медитация. Вязание учит меня усидчивости и внимательности к деталям. Ошибку в вязании сложно исправить, поэтому нужно быть сосредоточенной, но при этом процесс успокаивает нервы лучше любого лекарства.
Железные правила
А как всегда быть в тонусе и отлично выглядеть?
Для меня понятия «красота» и «бодрость» неразделимы. Настоящая красота — это отражение внутреннего состояния, энергии и здоровья. Я вывела для себя несколько простых, но железных правил, которые помогают чувствовать себя живой и выглядеть на все сто. Мой день начинается не с чашки кофе, а со стакана теплой воды. Правило второе: движение как привычка. Я не фанат изнурительных тренировок в спортзале, но тело создано для движения. Поэтому необходимо находить повод быть активной каждый день. Это может быть быстрая прогулка пешком вместо поездки на автобусе, легкая растяжка утром под музыку или вечерняя пробежка в парке. Когда тело чувствует себя сильным, появляется та самая бодрость, которая заставляет глаза сиять. Правило третье: сон — это святое. Лучший косметолог — крепкий 8-часовой сон. Недосып выдает себя темными кругами под глазами и серым цветом лица. Правило четвертое и самое важное: улыбка и позитив. Можно быть здоровым и подтянутым, но хмурым и недовольным.
Я стараюсь искать поводы для радости в мелочах: в солнечном луче, интересной книге, общении с близкими. Улыбка — мое лучшее украшение.
Следуя этим нехитрым правилам, я не просто лучше выгляжу, но и лучше себя чувствую. А когда тебе комфортно внутри себя, это замечают и все вокруг.
